Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 86.37g | Carbs: 269.50g.
Breakfast: Сибирь Зефир Ванильный, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Хлеб, Салат Крабовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verap9181's Weight History
|