Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 171.14g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Твердый Тофу , Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Цукини. Lunch: Окей Томаты Розовые , Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Курица Вареная, Зеленый Лук, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Окей Томаты Розовые . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasterHands's Weight History
|