Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 67.01g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Mili Nuts Коноплянные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Kalamata Skvn Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Кханум Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Amrita Кокосовое Масло, Kalamata Skvn Оливковое Масло, Авокадо, Hortex Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Žemaitijos Масло Сливочное, Pelicano Seafood (Lidl) Дорада (Золотистый Спар). Dinner: Anira Авокадное Масло, Amrita Кокосовое Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Свинина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|