Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 15.39g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Реж Хлеб Венская с Фруктово-Ягодной Начинкой "Вишня", Компот Ягодный, Банан, Вкусы Мира Манго Сушеное, Магнит Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вкусы Мира Манго Сушеное, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|