Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 57.16g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины. Dinner: Помидоры, Кабачки Тушеные, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaVitakrd's Weight History
|