Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 64.90g | Carbs: 22.50g.
Lunch: Белая Дача Зелень, NL International Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Свинина. Dinner: Белая Дача Зелень, NL International Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|