Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 105.01g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Нектарины, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Preston Хлеб Зерновой , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|