Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 111.18g | Carbs: 237.12g.
Breakfast: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa z Cukrem, Jajko Gotowane. Lunch: Sonko Ryż Biały, FruVita Jogurt Pitny Typu Islandzkiego SKYR Truskawka, Borówka Amerykańska, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Mleczny o Smaku Orzechowym, FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ozorki Wieprzowe. Snacks/Other: Maliny, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. more...
|
steady weight
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|