Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 54.30g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Вишневый Тарт. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Макси Салат Мужской Каприз , Куриная Отбивная, Брокколи, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|