Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
82.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 92.35g | Carbs: 252.34g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Lekki. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bigos, Pudliszki Sos Chiński, Sonko Ryż Biały, Biedronka Mroźna Kraina Mieszanka Chińska. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Zielona Cebulka, Jumbo Wafle Ryżowe, Paprykowe, Jabłko. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|