Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 29.39g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ Украинский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Конфета, Капустный Салат, Шинкарь Салат из Капусты с Перцем, Майонез, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Кохана Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|