Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 32.70g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Kidday Батончик Глазированный с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Alpenland Йогурт с Клубникой, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. Dinner: Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Fantola Choco Vibe Шоколад. Snacks/Other: Помидоры, Чай с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|