Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 114.27g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Dinner: Fresh Box Сэндвич с Красной Рыбой. Snacks/Other: ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|