Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 74.59g | Carbs: 55.34g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Зеленый Перец, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Салат Щетка, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. Dinner: Льняное Масло, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|