Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 63.25g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Торт Черемуховый, Mirel Торт Наполеон, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Гречка Отварная. Lunch: Сладкая Жизнь Торт Черемуховый, Mirel Торт Наполеон, Сырко Творожный Сыр, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Лаваш Тонкий. Dinner: Суп из Сайры. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|