Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 103.91g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: METRO Chef Кукуруза, Mother Масло Топленное Гхи, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Pere Рис Басмати. Dinner: Кабачок, Епікур Печінка, Mother Масло Топленное Гхи. Snacks/Other: Сливы, Абрикос, Черешня Черешня, Яготинский Сыр Кисломолочный, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|