Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 84.44g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Valio Voi, Valio Musta Salaneuvos, Munakas, Punajuuri, Porkkanamehu, Kiivi, Suodatinkahvi. Lunch: Villiriisi (Kypsennetty), Mustapippuri, Merisuola, Valio Voi, Tomaatit, Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Snellman Kalkkunanfilee. Dinner: Pistaasipähkinät, Appelsiinit, Ruusukaali, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee. Snacks/Other: Valio Pehmeä Raejuusto, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Suodatinkahvi, Mansikat, Appelsiini-Valkosuklaa kastike. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lumihilkka's Weight History
|