Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 113.44g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Красногорский Творожная Масса с Курагой, Хлебец, Grow Food Творожная Запеканка с Персиком (150г), Американо. Lunch: Красногорский Творожная Масса с Курагой, Finn Crisp Multigrain (8г), Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Finn Crisp Multigrain (8г), Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Кабачковая Икра, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|