Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
83 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 97.87g | Carbs: 279.84g.
Breakfast: Food Care Black, Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Kaufland Płatki Kukurydziane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lunch: Sonko Ryż Biały, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Miód. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|