Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 34.34g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Арбуз, Малина, Магнит Слива, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Руккола, Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|