Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 114.87g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: One Price Coffee Сендвич с Тунцом. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|