Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 105.24g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Ежевика, Кофе с Молоком, Киш с курицей. Lunch: Хамон, Помидоры, Оливковое Масло, Макарун, Bellezza Моцарелла, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. Dinner: President Сметана 10%, Lekker Йогурт Білий , Повна Чаша Творог Нежирный, Bellezza Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Сливы, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Капучино. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|