kolnat2's Journal, 24 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
74.8 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2023:
1069 kcal Fat: 46.31g | Prot: 36.06g | Carbs: 129.99g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ермолино Колбаса Вареная , Смак Хлеб Росток. Lunch: Моя Цена Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Смак Хлеб Росток, Сливочное Масло, Ермолино Колбаса Вареная , Кофе с Молоком. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kolnat2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.