|
63.2
|
63.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 74.93g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Курага, Вода с Лимоном. Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Домашний, Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorasheo's Weight History
|