Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 172.74g | Carbs: 226.63g.
Breakfast: President Творог 5%, Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Плавленый Сыр, KFD Протеин. Lunch: Чай с Сахаром, Чебурек, Простые Пельмени. Dinner: Гранатовый Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан, Сок Мультифрукт, KFD Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|