Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 81.04g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Белый Пеликан Кунжут, Льняные Семена, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Минская Марка Продукт Творожный "Снежок" с Маком и Желатинками, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|