Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 70.25g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сок Белого Грейпфрута, Кофе с Сахаром, Имунеле Брусника-Шиповник. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыба на Пару, Салат из Рукколы. Dinner: Кальве Соус Коктейль, Вино Сухое, Рыба на Пару. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кекс, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|