Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 55.85g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Морозко Вареники Украинские с Картофелем. Lunch: Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской. Dinner: Салат Мимоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasha_trener's Weight History
|