|
Точка 22.07.23:
Грудь - 113 см
Талия - 118 см
Ягодицы - 121 см
Вес - 119,1 кг
|
119.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2824 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 220.08g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Виктория Шашлык из Куриного Филе, Cofix Орехово-Ягодный Батончик, Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном, Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Prisma Огурец Короткоплодный, Prisma Томат Розовый, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks12rus67's Weight History
|