Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 61.23g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Яйцо, Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Хорошее Дело Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|