Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 40.05g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Carlsberg Пиво, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|