Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 69.47g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Кофе, Киндер Шоколад, Кофе, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Ивахненко's Weight History
|