Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 66.04g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Metro Chef Манго Замороженный, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , Просто Инжир Сушеный, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Соус Терияки, Магнит Петрушка, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Окское Яичный Белок, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Лэнд Филе Куриное Жареное, Белая Дача Зелень, Магнит Грейпфрут . Lunch: Тимоша Халва, Кедровый Бор Кедровые Орешки, San Martin Кокосовые Чипсы, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вкуснотеево Творог 9%, Азбука Вкуса Голубика, Махеевъ Джем Черничный, Просто Тыквенные Семечки Жареные, O Green Фасоль Печеная в Аджике, Снеговичок Желе со Вкусом Зеленого Яблока, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|