Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 98.38g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Сахар, Орехи Кешью, Курица Вареная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Памперникел, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Life Protein Протеиновый Коктейль, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacyland's Weight History
|