|
Biliyorum bu kilo ödem ama sinirlenme den duramıyorum 🤯😪😤😤😤
|
25.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 70.57g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Kuru Üzüm, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Polonez Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Dost Yağsız Süt. Lunch: Yoğurt Çorbası, Tavuk Sote, Şehriye Pilavı. Dinner: Fırında Köfte, Mixmey Erik , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Other: Dost Yağsız Süt, Performans Yüksek Proteinli Bardak Puding , Protein Kek. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
kilo aldığın için üzgün müsün? sayfayı görünce senin için çok mutlu olmuştum ben
20 Jul 23 by member: hem75
|
Evet üzgünüm hatta şuan dünyanın en sinirli insanı olabilirim.
20 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
|
aslında zayıf olduğunu anlaman için yan yana durup aynaya bakabiliriz. inşallah bugün mutlulukla bi öğün yediğinin haberini görürüz burda. keyifle , mutlulukla…
21 Jul 23 by member: hem75
|
Yemekleri hiç bir şekilde sevemiyorum.
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mutsuz İnsan's Weight History
|