Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 126.03g | Prot: 105.75g | Carbs: 256.48g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яичный Белок, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Made in Nature Инжир Сушеный, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , Магнит Петрушка, Ашан Проростки Фасоли Маш, Холидей Болгарский Перец , Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Грабли Котлета Куриная Жареная, Elementaree Сельдерей, BeOne Хлопья Кукурузные с Кокосом, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Планета Витаминов Черешня. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Голубика, Elementaree Сельдерей, Ашан Томаты, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Тимоша Халва, Белая Дача Зелень, Лэнд Филе Куриное Жареное, Торговая Площадь Холодец Классический. Snacks/Other: Дымов Бекон Утренний, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, BeOne Хлопья Кукурузные с Кокосом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|