Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 131.17g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Фундук, Черная Смородина, Сыр Камамбер, Кабачки Жареные, Тушеные Овощи, Екород Маш. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Абрикос, Сливы, Ежевика, Яблоко, Кабачки Жареные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlibudu's Weight History
|