Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 50.52g | Carbs: 271.45g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Чай, Голубика, Банан, Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая «Сервелат Финский», Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Рублевская Особая, President Плавленный Сыр с Ветчиной, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Ашан Тостовый Хлеб. Lunch: Конти Золотая Лилия, Bruni Глазированный Кекс с Какао Начинкой, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Чай, Jacomo Ketchup Шашличний, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Yörükogln Ayran. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|