Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 69.64g | Carbs: 26.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сербская Зимница Свинина Сыровяленая, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|