Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 55.48g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Черная Смородина, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Здрава Печенье Зерновое, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|