Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 80.16g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Кубань Матушка Зеленая Гречка, Магнит Петрушка, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Пятерочка Черешня , Ашан Куриное Филе, Globus Томаты Черри , Каравай Ржаной Хлеб, Hipp Овощное Пюре со Сливками , Be Fresh Редис, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Zhukovka Сыр Бри, Холидей Болгарский Перец , Pomato Pesto Verde, Ашан Проростки Фасоли Маш, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином . Lunch: Перекресток Овощи Сотэ, Свой Урожай Малина , Пятерочка Персик, Натси Ореховая Смесь, Махеевъ Джем Черничный, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники , Зеленый Луг Сметана 15%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Polvit Клубника, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|