Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
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100.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 48.61g | Prot: 100.62g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Dolciando Protein + Barretta Cocco, Fior Fiore Coop Yogurt Greco alla Pesca, Caffè (Espresso). Lunch: Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Semola, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Lupini, Pane di Semola, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Other: Susine, Susine, Mandorle. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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