Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 24.23g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Хинкальная Хинкали с Говядиной . Dinner: Мясное Дело Кабаноси с Сыром, Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Красный Октябрь Конфеты Трюфель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalistegia's Weight History
|