Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 22.46g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Лента Трубочка Слоеная со Сливками. Lunch: Куриное Филе Вареное, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Суп Гороховый с Курицей, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|