Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 40.26g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Фисташки, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Шашлык Куриный, Салат Овощной, Макароны Отварные. Dinner: Малина, Компот Ягодный, Сметана , Простор Драники, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света197's Weight History
|