Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1868 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 121.65g | Carbs: 251.56g.
Breakfast: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Sarchio Crackers Integrales, Frambuesas, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Lunch: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Noodles de Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Frambuesas, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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