Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 60.71g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Подлива, Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Fix Price Батончик Мюсли, Махеевъ Джем Персик-Манго, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Арахис, Snaq Fabriq Coco Coconut, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|