Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 99.98g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Delikaiser Сосиски Сливочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Макфа Спагетти Гречневые, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|