Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 104.24g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Капучино, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Фасоль Стручковая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриное Филе, Вареники с Картошкой. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Пятерочка Сливы, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Куриный Бульон, Курица Вареная, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Увелка Перловка. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|