Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 60.87g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Капучино, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сосиски Молочные. Dinner: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Черешня, ВкусВилл Салат Мимоза, Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|